随着人们生活水平的提高，对健康养生更加重视。为满足人民群众对美好生活的向往和对高品质生活的追求，5月19日，中原区图书馆组织举办了传统中医养生讲座进公益课堂活动，为读者讲解“手诊”，特邀现代医院夏医生前来为读者讲解。

手诊是一门历史悠久的诊断学科。是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段。中医手诊具有直观性、灵敏性和综合性等特点。通过手诊，中医师可以快速、准确地诊断疾病，为患者提供更好的治疗服务。

活动中，夏医生首先介绍了手部的经络系统，包括手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经和手厥阴心包经。讲师讲解了经络与人体器官之间的联系，并解释了如何通过按摩相应的穴位来调节身体功能。还重点讲解了手上的各种穴位及其作用。例如，太渊穴可以清热解毒、通便利水；曲池穴可以缓解头痛、口干舌燥等症状；劳宫穴可以缓解胸闷、气短等呼吸系统问题。他还详细介绍了每个穴位的位置、特点以及按摩方法。最后，夏医生结合实际病例进行了演示和讲解，让现场读者亲身体验了按摩穴位的感受，并对读者们提出了一些注意事项和建议。

通过此次讲座，读者不仅了解了手诊的基本概念和原理，还深入了解了手上各种穴位的作用和按摩方法，对于提高自我保健意识、预防疾病等方面都有着积极的意义。