为切实加强青少年心理健康教育，疏导学生心理压力，培育积极健康的心理状态，近日，郑州市中原区建设路街道中心医院社区联合辖区单位河南技师学院开展青少年心理健康专题讲座。

讲座结合当代青少年学习生活特点，围绕情绪管理、压力疏导、人际交往、青春期心理调适等重点内容展开讲解。授课老师用通俗易懂的语言，剖析青少年常见的焦虑、自卑、人际矛盾等心理问题，引导学生正确认识自我情绪，掌握科学的减压方法和情绪调节技巧。同时，通过真实案例和互动问答的方式，鼓励学生主动倾诉心理困惑，学会积极沟通、理性面对困难。

整场讲座氛围温馨融洽，内容贴合学生实际需求，有效帮助大家缓解心理压力、提升心理素质。此次校社联动活动，进一步筑牢了青少年心理健康防护防线。下一步，中心医院社区将持续开展心理健康科普活动，常态化守护青少年身心健康、阳光成长。