为进一步关爱辖区职工身心健康，普及心理健康知识，帮助大家舒缓工作生活压力，提升心理调适能力，营造积极健康的工作生活氛围，10月9日，郑州市中原区棉纺路街道锦绣城社区开展“与心灵相约 为健康护航”职工心理健康专题讲座。

讲座现场，社区宣讲人围绕职工常见心理压力来源、情绪识别、压力疏导等内容展开分享，结合日常工作生活中的真实案例，通俗易懂地讲解了焦虑、烦躁等负面情绪的调节方法，引导大家正确认识心理健康问题，学会科学疏导压力，掌握简单实用的心理调节小技巧。

在聆听过程中，参会职工认真倾听、积极思考。大家纷纷表示，本次讲座贴近日常，收获良多，不仅学到了心理健康相关知识，也意识到关注自身情绪的重要性，今后会主动调整心态，以更加平和乐观的状态面对工作与生活。

下一步，锦绣城社区将持续聚焦辖区居民、职工的精神文化需求，常态化开展各类心理科普、惠民服务活动，用心用情做好民生服务，不断提升辖区群众的幸福感与获得感。