建设路街道协作路社区开展“快乐手指操 安康长相伴”活动
来源:中原区建设路街道办事处 时间:2024-02-26 17:04:46
为丰富辖区老年人的精神文化生活,提高老年人的生活质量,增强其健康管理能力和健身意识,养成良好的锻炼习惯,2月26日上午,建设路街道协作路社区新时代文明实践站联合郑州地铁五号线中心医院站到丰年养老中心开展“快乐手指操 安康长相伴”主题活动。
在志愿者的带领下,辖区老年居民跟着音乐节奏,学习着一个个动作,并交流自己的感受。活动中,志愿者通过播放手指操视频,一下子激活了现场的老年居民学习手指操的热情,大家互相学习,互相纠正。一场手指操下来,大家不仅锻炼了手指,还愉悦了身心。手指操简单易学,便于记忆,开展此次学习活动可以锻炼老年人的心、脑、手、口的协调性,让大脑皮层得到刺激,保持神经系统的活力,能有效预防和延缓老年痴呆。
下一步,协作路社区新时代文明实践站将继续为辖区老年人提供丰富的生活服务和关怀,让老年居民真正做到老有所养、老有所依。
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