为了提高辖区居民的健康意识，提升睡眠质量，3月21日下午，林山寨街道一中社区特邀请心理咨询师梁楠同志在社区新时代文明实践站开展了主题为“关爱自己 从关爱睡眠开始”的健康讲座活动。

活动前，社区网格长在网格居民楼院群提前发送活动通知。活动现场，梁老师从心理健康的角度讲解如何关爱自己关爱睡眠，如何排除生理问题解决睡眠障碍和负面情绪。梁老师带领居民体验了催眠入睡的奇妙效果，居民朋友们纷纷表示认识到了好的睡眠会带给人们好的身体、好的情绪和积极向上的正能量。

下一步，一中社区会继续以党建为引领、以网格化为依托，持续开展更多有针对性的心理健康咨询、爱心义诊活动和更多丰富多彩的文娱活动。