为进一步提升辖区老年人的健康意识，提升老年人身心健康水平，6月3日上午，郑州市中原区中原西路街道绿都社区新时代文明实践站邀请中医骨科专家举办了骨健康专题知识讲座，为社区老年人普及健康知识。

讲座中，专家老师首先通过黄帝内经以及西医角度，深入浅出为大家讲解了筋骨关系，让每一位参与者亲身体验了不同部位的正筋疗法，并告诉大家按摩穴位和拉伸的方法，然后，老师结合多年的工作实践和理论研究，围绕骨骼老化的原因以及身体健康状态检测两个层面进行分析解读，并结合日常运动习惯，从颈椎、脊柱、腰部等骨骼疾病多发部位入手，用通俗易懂的语言，向老人介绍如何进行骨骼健康自我检测和护理，帮助辖区老人正确认识骨骼老化规律，关注自身骨骼健康。

讲座结束后，大家踊跃发言，并结合自身的健康状况提出健康咨询，老师都一一进行了解答，现场气氛热烈。

此次讲座用生动形象、通俗易懂的语言，提高了老年人对骨健康知识的认知以及自我保健的意识水平和能力，有利于进一步提升社区老人的居家养老生活质量和幸福指数。