如果你觉得昨天暖得不像12月

这种“暖如初春”的状态已进入倒计时

冷暖大反转即将上演

昨天我省大部地区最高气温冲破15℃，暖和得确实少见。但这种反常回暖，往往是强冷空气来临前的铺垫。

今天（20日），全省气温迎来转折。相比昨天，今明两天的最高气温将猛降6到8℃。

除了降温，风也不小。今天白天，西部地区阵风达到6到7级。风寒效应会让体感温度比实际数值更低，建议把厚衣服直接穿上，不要硬扛。

受冷空气影响，今天我省西南部、南部有小雨或零星小雨，其中高海拔山区有雨夹雪或小雪。

雨雪天气路滑，行车请减速慢行，注意安全。

也有个好消息。昨天困扰北部和西南部的雾霾，在冷空气带来的大风吹拂下，今天会自北向南逐渐减弱消散，空气质量将有所好转。

要特别提醒一点，这种“昨天暖如春、今天冻如冬”的剧烈温差，比单纯的低温更危险。

最新医学研究数据显示，“忽冷忽热”的气温骤变已成为一种新型气象风险。

气温短时间内剧烈波动，会直接引发人体应激反应，导致心脑血管和呼吸系统疾病风险上升。

家里有老人和孩子的，今天不仅要关注“冷不冷”，更要关注这种温差带来的身体冲击，及时添衣保暖非常有必要。

未来三天天气预报

预报来源：河南省气象台2025年12月20日12时预报

今天下午到夜里，南部阴天，南阳南部、驻马店南部、信阳有小雨或零星小雨；其他县（市、区）多云到晴天。

全省偏北风3到4级转偏东风2到3级，中西部、东南部局部阵风6级左右，全省霾自北向南逐渐减弱。

明天，全省多云，偏南风3到4级。

22日，全省阴天间多云，西部、西北部有雨夹雪或小雪，其他县（市、区）有小雨或零星小雨。

23日，东南部小雨停止转多云，其他县（市、区）多云到晴天。全省偏北风4级左右，中西部阵风7级左右。

省会郑州

今天下午到夜里，阴天转多云。偏北风转偏东风2到3级。最高气温：12到13℃。最低气温：零下1℃到0℃。

明天，多云。

22日，多云转阴天，夜里有零星小雨雪。

23日，多云转晴天，西北风3到4级，阵风6到7级。