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寒露养生
来源：中国中医  时间：2026-10-08 16:25:19  

寒露养生


寒露时节

是气候从凉爽到寒冷的过渡

随着寒气的增长，万物逐渐凋落

阴阳之气开始转变

阳气渐消，阴气渐长

天气逐渐转冷

此时稍不注意，邪气就会乘虚而入

侵袭人体，罹患各种疾病

那么

寒露节气该如何养生？

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